執着

嫌なことがあると、その事ばかり考えてします。気持ちを切り替えられるスイッチのようなものを見つけられると良いと思う。

友達は「笑顔」「ありがとう」と言う。私もそう思う。口ぐせのように「ありがとう」と言う。少し気持ちが軽くなったような気持ちになる。

執着は、忘れる事？いつまでも気にしない事？

７０歳、これから先の事を考えても心配ばかり💦

今日死んでも良いように身の回りをとりあえず片付けよう。

掃除は気持ちも前向きにしてくれる。