２０２４年８月２８日

お疲れさまでした♡

#3行ポジティブ日記

①鈴（りん）で瞑想できた

②ウォーキングに行けた

③洗濯機クリーナーで綺麗になった

今日も、ありがとうございました☺️

大谷翔平さんが中村天風さんの本を読んでる事を知り読んでみた。そこで瞑想の事をしり毎朝１５分やってる。鈴（りん）の音色が好き！仏具屋さんで試して音の良い物を購入🎵