リハビリに行ってきました！

今朝のウォーキングは２９°💦毎日暑いですね。食べて睡眠をとるようにと心掛けてます。

リハビリの先生のお母さんは、とっても元気な方です。自分が病気で痛みがあっても「生きてるから痛みがある！」なかなかそう思えません。気持ち次第ですね。痛いのは痛いけど、気持ちは明るく前向きにと教えられたようです。

愚痴を言っても始まらない、今に感謝して生きるようにしようと思いました。

好きな言葉「ありがとう！」「おかげさま！」